这本书的封面 4,000 周 Burkeman 的建议是不是一种 Engelfriets 成功的幻觉，其中所有的大师都是江湖骗子，为了从你身上赚钱，什么都告诉你？幸运的是，伯克曼的 哥斯达黎加电话号码 气更加细致入微。4,000 周的悖论是，接受你在这个星球上的有限性、有限的存在以及计划并不能保证未来的事实实际上是非常解放的。如果你接受这一点，你就不必在早上 5 点 30 分从冰浴走到蹦床，在跳跃的同时冥想。少做点就好。这些是否是好的例子当然取决于你。就我个人而言，我发现跑步和烹饪非常适合蹒跚学步的孩子忙碌，但由于多年的经验，我确实喜欢我在工作中有例行公事的事实。
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你最好的版本是什么？此外，许多生产力建议不仅仅是有用的工作技巧。如果您还解决饮食问题，呼吸井然有序，强壮健康，多读书，有意识地穿过森林和草地，经济独立，对孩子有耐心并定期水彩画，您才能成为最好的自己一个瀑布。. 换句话说，总有一些事情你应该做得更好。好吧，“必须”…… 成功的作家立陶宛电话号码和教练似乎已经完成了这一切。伯克曼的建议是不要参加这场比赛以总是做得更好。此外，你可以制定目标和计划，但总有一些意想不到的事情发生。因此，您必须调整计划（注意“总是”和“意外”之间的对比）。
如果你看一下经典的时间管理方法，它们似乎要做的事情和 . 可能在更短的时间内，保护和阻止你自己的时间。很少有专注于休息的方法。与他人建立有意义的关系。并培养“你如何为这个世界做出最大贡献”的问题。无论您是在洗冷水澡，还是将您的任务分成 25 分钟的小块。或者在你的专注时间试图让别人看不见。如果您设法利用有用的建议，例如关于项目管理或控制您的收件箱，那么就会有一个新的挑战：更好地在社交媒体上维护您的个人品牌或活出您的热情。
