Доброе утро всем! Счастливой пятницы вам! У кого-нибудь есть планы на веселые выходные? Моя купить sms-рассылку младшая сестра завтра устраивает вечеринку у бассейна в честь своего 7-летия, которое было несколько недель назад, но
она хотела подождать, пока погода не станет теплее. Все ее друзья из школы будут там (о, радость Если у вас еще нет концепции названия, первым шагом будет выбор темы блога — кто не любит толпу первоклассников), но также будут и наши соседи и друзья семьи, чтобы присоединиться к барбекю, пиву и вину. Погода должна быть хорошей, так что будет очень весело! Я постараюсь сделать как можно больше фотографий.
и вы знаете, что это значит… пришло время для Fashion Friday! Я поняла, что прошло уже много времени с тех пор, как я объясняла, почему у меня есть посты Fashion Friday, поэтому я хотела снова подвести итоги! В моей работе
есть замечательная традиция устраивать «неформальные пятницы», когда мы можем надеть джинсы/что угодно и получить бесплатные бублики и/ил
и пончики на завтрак! Потому что это единственный день недели, когда я могу носить то, что хочу (кроме спортивных штанов или спортивной одежды, в которой я ношусь по выходным, ха-ха), мне нравится фотографировать то, что я ношу по пятницам, и выкладывать фотографии в блог. Может, это странно, скучно или глупо, но это единственный день, когда я могу носить одежду, которая Почта для поисковой оптимизации мне нравится, поэтому я это принимаю!
Итак, вот что я надела сегодня.
Рубашка: Ross ($8.99 ууп ууп!)
Джинсы: Nordstrom Rack
Обувь: Kelsi Dagger через Rue La La
Вот фотография обуви крупным планом:
Вот и все! Это сегодняшняя информация о модной пятнице для вас
Оставаться здоровым, когда вы в стрессе
Если вы не заметили, я была невероятно занята на этой неделе. Например, ушла
с работы в 8:30 вечера. и только-пост-одного-рецепта-на-целую-неделю. И хотя я публиковала посты каждый день, мне кажется, что все они были какими-
то короткими и безличными (как пост с розыгрышем, который короткий, но, надеюсь, вам он все равно понравится). К сожалению, учитывая мой график и объем работы, который мне нужно было сделать, у меня не было особого выбора! За это я извиняюсь, но я хочу, по крайней мере, поделить
ся некоторыми вещами, которые я узнала за эту безумно напряженную неделю на работе.
Используйте время, которое вы можете контролировать, и забудьте о времени, которое вы не можете
Одной из вещей, которая действительно спасла меня от ощущения, что м
ои цели по здоровью рухнули и сгорели на этой неделе, были тренировки, когда я знала, что могу. Например, у меня было очень мало контроля над тем, когда я могла уйти с офиса, и не было ни одного вечера на этой неделе, когда я возвращалась домой раньше 7 вечера. Я не знала, будет ли у меня время
на тренировку после возвращения домой или нет, поэтому я использовала единственное время, которое могла контролировать, — утро, — чтобы заниматься. Бегая по утрам с Джеком и выполняя несколько кругов с моих DVD Insanity, я смогла придерживаться графика тренировок, который, как я зна
ла, мне подойдет. Если бы я подождала до конца работы, я знаю, что была бы слишком уставшей или ворчливой, чтобы заниматься. Таким образом, когда было 6:30 и я была совсем не готова уйти из офиса, я не была в стрессе, потому что, по крайней мере, знала, что уже потренировалась в течение дня.
Просите о помощи, когда она вам нужна
Иногда я грешу тем, что пытаюсь сделать слишком много за один раз.
Я беру на себя так много на работе и пытаюсь помочь всем во всем, но в итоге просто переусердствую. Поскольку я так часто делаю это на работе, я знаю, что, когда я прихожу домой, мне нужно попросить о помощи в управле
нии другими делами. На этой неделе я открыто говорила о своем стрессе и часто просила Фабио помочь мне с мелочами, например, выгуливать Джека и готовить ужин. Однажды вечером Фабио приготовил мне свое любимое блюдо — курицу с пармезаном, и (добавив немного брокколи и шпината в мою порцию) я смогла насладиться вкусным ужином, не пошевелив и пальцем.
